Μην αγνοείς την πίεσή σου

Αρτηριακή είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς ρέει μέσα σε αυτές. Εκφράζεται με δύο αριθμούς: ο πρώτος είναι η συστολική πίεση (ή μεγάλη) και ο δεύτερος είναι η διαστολική πίεση (ή μικρή).

Συχνή ερώτηση των ασθενών μας…

Ποια είναι η φυσιολογική  αρτηριακή πίεση ;

 Η απάντηση για τους ενήλικες είναι:

•  Ιδανική :  κάτω από 120mmHg (συστολική) με 80 mmHg (διαστολική).
•  Αυξημένη : από 120-139 mmHg (συστολική)  με  80-90 mmHg (διαστολική).
•  Υπέρταση :  ίση /μεγαλύτερη από 140 mmHg (συστολική)  με 90 mmHg (διαστολική).

Ωστόσο μία και μόνο μέτρηση δεν αρκεί!

Σημαντική είναι η συστηματική παρακολούθηση και καταγραφή της αρτηριακής πίεσης.

Και εξίσου σημαντική είναι  η αξιολόγηση των μετρήσεων από τον γιατρό σου.

Γιατί στην αξιολόγηση δεν παίζουν ρόλο μόνο οι αριθμοί, καθώς πρέπει να συνυπολογίζονται διάφοροι παράγοντες όπως είναι η ηλικία, το στρες, η σωματική άσκηση, τα υποκείμενα νοσήματα (π.χ χρόνια νεφρική νόσος,  σακχαρώδης διαβήτης).

Οπότε , ενημερώσου, μέτρα, απευθύνσου στο γιατρό σου. 

  Πέμπτη, 9 Ιουλίου 2026